„Yoga ist keine Haltung des Körpers, sondern eine Haltung zum Leben"

Über mich und meine Reise zurück zu mir

Hi ich bin Sarah und  bin Mama von zwei wundervollen Kindern. Meine Kinder haben mich auf den Weg gebracht, auf dem ich heute bin. Dafür bin ich ihnen unendlich dankbar.

Mein Herzensweg begann bereits 2014, als ich meine Ausbildungen zur Babykursleiterin, Trageberaterin sowie zur Prä- und Postnatal-Fitnesstrainerin absolvierte. Viele Jahre begleitete ich nebenberuflich Mamas und Familien in einer besonderen Lebensphase und durfte in dieser Zeit wertvolle Erfahrungen sammeln.

Nach einigen intensiven Jahren legte ich schließlich eine Pause ein – eine Zeit, in der sich auch privat vieles veränderte und ich begann, mein Leben neu zu ordnen und mich innerlich neu auszurichten.

Ich kehrte zunächst zurück ins Büro und widmete mich wieder ganz meinem Hauptjob und meiner Familie. Doch tief in mir klopfte immer wieder etwas an – eine leise Stimme, die mich daran erinnerte, dass mein Weg noch weitergeht...

…und so merkte ich, dass dieses innere Klopfen immer deutlicher wurde. Lange wusste ich noch nicht genau, in welche Richtung es mich führen würde – nur, dass da etwas war, das gesehen und gelebt werden wollte.

Die Jahre 2024 und 2025 brachten schließlich eine Zeit mit sich, die mich zwang innezuhalten. Meine Gesundheit rückte in den Mittelpunkt und ich musste lernen, langsamer zu werden – viel langsamer, als ich es jemals geplant hatte. Rückblickend war genau dieses Innehalten das, was ich brauchte.

Denn im langsamer werden entstand Raum. Raum zum spüren, zum reflektieren und zum neu ausrichten. Schritt für Schritt kam die Kraft zurück – und irgendwann öffnete sich eine Tür, die ich zuvor vielleicht nie gesehen hätte...

Es kostete Mut, noch einmal von vorne zu starten – aber genau dieser Mut machte den Weg frei für etwas Neues.

Mit der Zeit entstanden neue Ideen. Unterstützt von wundervollen Menschen formten sich meine Gedanken und Wünsche immer klarer zu einem Bild.

Heute stehe ich hier – voller Ideen und mit einem klaren Ziel vor Augen: den Weg wieder aufzunehmen, der mich schon einmal gerufen hat.

Dich dabei zu begleiten, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Stille nicht als Leere zu sehen, sondern als Quelle von Klarheit, Fokus und innerer Stärke.

Aus diesem Herzenswunsch heraus ist LUMI SOUL entstanden.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges zu begleiten.

Meine  Ausbildungen (Auszug)

	2026 - In Ausbildung zur Yoga Lehrerin für Hatha Yoga, Anima Mundi (480 Std.) - In Kürze abgeschlossen: Ausbildung zur zertifizierten Yin Yoga Lehrerin, Yogazentrum Hofheim - Meditationstrainerin, Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung (ab September) - Sound Healing Ausbildung, Anke Frankovich (ab September) - Sound Practitioner, Holistic Serenity
	2023 - Reiki 1. Grad
	2016 - Fortbildung Trageberatung frühkindliche Regulation, FTZB - Fortbildung Tragehilfenoptimierung nach Annika Milde - Trageberaterin für Kokadi auf der Babywelt in Essen
	2015 - Geprüfte Prä-und Postnatale Fitnesstrainerin, SuperMAMAFitness - Geprüfte und zertifizierte Trageberaterin nach FTZB - Geprüfte Babykursleiterin, Babysteps - Geprüfte und zertifizierte Beraterin Schwangerschaftsbindeweisen nach FTZB